تبلیغات
جدید ترین اخبار افغانستان و جهان عکسهای هنرمندان افغانی عکسهای هنرمندان ایرانی مدل لباس عروس و داماد عكسهای بازیگران و خوانندگانیی هیندی - اتمام رابطه با معشوق خیانتکار

عکسهای هنرمندان افغانی عکسهای هنرمندان ایرانی مدل لباس عروس و داماد

اتمام رابطه با معشوق خیانتکار

نویسنده :مریم نظری
تاریخ:سه شنبه 22 دی 1388-01:40 ب.ظ

اتمام رابطه با معشوق خیانتکار

بله! پایان یک رابطه همیشه عذاب آور است ، اما حقیقت این است، برخی رابطه ها به دلیل عدم روراستی طرفین ، خود به خود قبلا" ازبین رفته است!

اگر کسی شما را فریب دهد و خیانت کند ، به دلیل بی اعتمادی بوجود آمده، شما برآن می شوید تا به این رابطه پایان دهید و بهتر است که این کار را زودتر انجام دهید. اتمام یک رابطه بسیار سخت است ولی خوب در غیر این صورت، روز به روز صدمات روحی عمیق تری از جانب طرف مقابلتان بر شما وارد می شود که مسلما" سخت تر از تحمل جدایی است .

در صورت تصمیم به جدایی ، باید تمام مراحل آن را در نظر بگیرید . آیا می توانید او را ببخشید ، حتی اگر دیگر توان با او ماندن را در خود نمی بینید ؟ آیا می توانید به این رابطه ، بار دیگر قوت ببخشید و ادامه دهید ؟ ..... و بعد از بررسی سوالاتی چون موارد ذکر شده ، در نهایت بهترین راه را انتخاب کنید.

همواره در طی مراحل تصمیم گیری و احیانا"، جدایی ، موارد زیر را مد نظر داشته باشید :

خود را سرزنش نکنید


اتمام رابطه با معشوق خیانتکار

بله! پایان یک رابطه همیشه عذاب آور است ، اما حقیقت این است، برخی رابطه ها به دلیل عدم روراستی طرفین ، خود به خود قبلا" ازبین رفته است!

اگر کسی شما را فریب دهد و خیانت کند ، به دلیل بی اعتمادی بوجود آمده، شما برآن می شوید تا به این رابطه پایان دهید و بهتر است که این کار را زودتر انجام دهید. اتمام یک رابطه بسیار سخت است ولی خوب در غیر این صورت، روز به روز صدمات روحی عمیق تری از جانب طرف مقابلتان بر شما وارد می شود که مسلما" سخت تر از تحمل جدایی است .

در صورت تصمیم به جدایی ، باید تمام مراحل آن را در نظر بگیرید . آیا می توانید او را ببخشید ، حتی اگر دیگر توان با او ماندن را در خود نمی بینید ؟ آیا می توانید به این رابطه ، بار دیگر قوت ببخشید و ادامه دهید ؟ ..... و بعد از بررسی سوالاتی چون موارد ذکر شده ، در نهایت بهترین راه را انتخاب کنید.

همواره در طی مراحل تصمیم گیری و احیانا"، جدایی ، موارد زیر را مد نظر داشته باشید :

خود را سرزنش نکنید

بیشتر وقتها ، نفر مقابل شما سعی دارد که شما را هم به نوعی در ارتکاب خیانتش، مقصر بداند. به هر حال شاید شما هم کمی سهل انگاری کرده باشید ، ولی باز هم هیچ عذری برای خیانت او قابل قبول نیست. به هر صورت وی باید عواقب افکار و اعمال فریبکارانه خود را بپذیرد.

حتی اگر بهترین همراه نبودید و یا او از بودن با شما لذتی نمی برد، بازهم تقصیر شما نیست. وی می توانست بدون خودخواهی، سعی کند با طرح و بررسی مشکلاتش با شما، مسیر را برای ادامه هموار تر کند؛ نه اینکه نفر مقابل خود را فریب دهد.

بطور کامل جدا شوید

خودتان را درگیر شروع و پایان دادن های متوالی نکنید، چرا که استرس و رنج شما را بیشتر می کند. اگر نصفه نیمه به این رابطه پایان دهید، دوباره بطور مداوم به این فکر می کنید الآن او با چه کسی است؟ ( که احتمالا" هم هست !!) اگر تصمیم گرفته اید که  طرف خیانتکار خود را ترک کنید بهتر است که دیگر برنگردید.

سعی کنید ببخشید

در مرحله اول، سعی کنید که وی را ببخشید. نه برای او، بلکه برای خودتان. البته که این بخشش رنجش شما را نمی کاهد و به معنای فراموش کردن کاری که او کرده و صدمات روحی که بر شما وارد شده است نیست، همچینن این عفو و ببخشش به این معنی نیست که افکار و احساسات خود را تحت قوانین و کنترل وی قرار داده اید، بلکه تنها دلیل این است که شما را در وضعیت بهتری قرار می دهد و دیگر بیش از این خود را با افکار و احساسات منفی ، بخاطر وی در عذاب نمی گذارید.

اتمام و فراموشی یک رابطه زمان می گیرد

بعد از جدایی ، مدت زمانی را تنها با خود بگذارنید و اجازه دهید تا بتوانید مشکلات و اثرات منفی به جای مانده از رابطه را از ذهن خود کمرنگ و به تدریج پاک کنید. به صحبتهای اطرافیان که خیلی زود شما را برای بازگشت دوباره، تحریک می کنند، توجهی نکنید.

در طول این مدت اگر واقعا" در هم شکستید و نمی توانید بر احساسات خود غلبه کنید، بهتر است با یک دوست مطمئن، اعضای خانواده، یک روحانی و یا مشاور صحبت و مشورت کنید. این شما نیستید که باید با خود کنار بیاد. شما که مقصر نبوده اید و نباید شرمسار باشید. همواره به اطرافیانتان نزدیک خود که شما را دوست دارند و اهمیت می دهند، اطمینان کنید و اجازه دهید شما را یاری دهند.

همچنین، با مطالعه بروی کتابهای پاکسازی ذهن و روانشناسی، می توانید خود را از ابتلا به  افسردگی نجات دهید.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
What causes pain in the Achilles tendon?
دوشنبه 16 مرداد 1396 08:12 ب.ظ
Hello, i feel that i saw you visited my web site thus i
got here to go back the want?.I am trying to find things to
improve my web site!I suppose its good enough to use some
of your ideas!!
How do you grow?
جمعه 13 مرداد 1396 05:30 ب.ظ
I think this is among the most vital information for me.
And i am glad reading your article. But want to remark
on some general things, The site style is wonderful, the articles is really nice :
D. Good job, cheers
What causes the heels of your feet to burn?
جمعه 6 مرداد 1396 08:02 ب.ظ
Appreciating the hard work you put into your blog and detailed information you offer.
It's nice to come across a blog every once in a while that isn't the same outdated rehashed information. Fantastic read!
I've saved your site and I'm adding your RSS
feeds to my Google account.
foot pain by toes
شنبه 17 تیر 1396 03:22 ق.ظ
Hello there, You have performed an incredible job.

I'll certainly digg it and for my part suggest to my friends.
I'm confident they will be benefited from this
website.
foot pain graph
سه شنبه 6 تیر 1396 07:35 ق.ظ
Hello, Neat post. There is a problem together with your website in web
explorer, may check this? IE nonetheless is the market leader and a
good component to other folks will pass over your wonderful writing due to this problem.
alisa7rojas33.exteen.com
چهارشنبه 3 خرداد 1396 05:00 ق.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It if truth be told used to
be a leisure account it. Glance advanced to far added agreeable from
you! By the way, how could we keep up a correspondence?
BHW
پنجشنبه 24 فروردین 1396 11:02 ق.ظ
You really make it appear so easy along with your presentation however I
find this topic to be actually something which I feel I'd never understand.
It sort of feels too complicated and extremely extensive
for me. I'm having a look ahead to your subsequent put up, I will attempt to get the grasp of it!
manicure
چهارشنبه 23 فروردین 1396 06:47 ب.ظ
We're a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
Your site provided us with useful information to work on.
You've performed a formidable process and our whole group will probably be
thankful to you.
manicure
دوشنبه 21 فروردین 1396 12:07 ب.ظ
Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it's truly informative.
I am going to watch out for brussels. I'll appreciate if you continue this in future.
Lots of people will be benefited from your writing.

Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo